自己啓発 「自己肯定感あげたいけど…」から卒業！今日からできる7つの習慣＆考え方
「どうせ自分なんて」「また失敗するに決まっている」…そう考えてしまうことはありませんか？ 鏡に映る自分にため息をついたり、他人の成功を素直に喜べなかったり。漠然とした不安や焦燥感に苛まれ、「自己肯定感をあげたい」と強く願っているのに、どうす...
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自己啓発 読書の効果がすごい！大人こそ読書すべき理由＆おすすめジャンル
大人にとっての読書の効果は、単なる知識の習得を超えて、人生の質そのものを高める力があります。「最近、なんだか漠然とした不安がある」「もっと仕事で成果を出したい」「新しい趣味を見つけたいけれど、なかなか一歩が踏み出せない」もしあなたがそんなこ...
スポーツ 日本のピックルボール人口が1年で5倍に！初心者でも始められる理由
最近SNSやニュースで「ピックルボール」という言葉をよく見かけませんか？実は、日本での競技者数がこの1年で約5倍の約4.5万人にまで急増している超注目スポーツなんです。初心者でも気軽に始められ、趣味や運動、コミュニケーションに活用できるピッ...
ライフハック 時間管理アプリはどれが最適？タイプ別おすすめ＆失敗しない選び方
時間が足りない。毎日そう感じていませんか？仕事、家事、育児、自分の時間。やることが多いのに、一日があっという間に終わってしまう……。そんな現代人の悩みに応えてくれるのが「時間管理アプリ」です。しかし、アプリの数は膨大で、どれが本当に自分に合...
会社・事業 フィジオマキナ株式会社（日本バリデーションテクノロジーズ株式会社）の技術力と事業展開を徹底解説
「日本バリデーションテクノロジーズ株式会社」という名称で長年業界に認知されてきた同社は、2024年に「フィジオマキナ株式会社」へと社名を変更し、さらなる事業拡大と技術革新を進めています。本記事では、日本バリデーションテクノロジーズ株式会社と...
趣味 ソロ活デビューに！おすすめスポット＆楽しみ方7選｜2025年最新版
「誰かと一緒じゃなきゃ楽しめない」なんて、もう古い！近年注目を集める「ソロ活」は、一人で行う活動を指す言葉で、自分のペースで好きなことを楽しめる新しいライフスタイルとして定着しています。コロナ禍を経て「自分時間の充実」への意識が高まり、20...
人物 清水智（良品計画社長）が目指すデジタル戦略と地域密着型経営の融合
「無印良品」として知られる良品計画は、シンプルで高品質な商品を提供し続けるブランドとして、日本国内外で多くの支持を集めています。その良品計画を率いるのが、2021年に社長に就任した清水智（しみず さとし）氏です。近年、小売業界はデジタル化の...
趣味 音楽ストリーミングサービスおすすめ比較【2025年】Apple Music, Spotifyなど人気10社から最適な選び方を解説
「音楽は生活に欠かせないもの」と感じる人は多いのではないでしょうか。通勤・通学中、家事や仕事中、リラックスタイムなど、音楽は私たちの日常に彩りを与え、豊かな時間を提供してくれます。近年、音楽の楽しみ方は多様化し、CDやダウンロード購入だけで...
趣味 【2025年最新】コーヒーメーカーおすすめランキング！選び方や人気機種を紹介
朝の目覚めの一杯、午後のひとときの癒し、食後のお口直し…日々の生活の中で、コーヒーを楽しむ機会は多いのではないでしょうか？しかし、忙しい毎日の中で、ドリップコーヒーを淹れる時間がない、インスタントコーヒーでは物足りない、と感じている方もいる...
人物 神澤光朗が目指す、歯科医療の未来とは？F.D.P（フレンドリー・デンタル・パートナーズ）の挑戦と地域貢献
静岡県浜松市に根差し、地域の人々の健康を歯科医療で支え続ける神澤光朗氏。神沢歯科医院の理事長・院長として、日々の診療に尽力する傍ら、歯科医療の未来を見据えた活動も展開しています。本記事では、神澤光朗氏の経歴、歯科医としての信念、そしてF.D...